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在空中挥手擦开水雾
触碰诗句,感受文字
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当身体不是我们
「拥有」的东西,
而是我们「是」的东西。
— 梅洛·庞蒂
用手指擦开水雾,听听身体想说什么
准备
·
泪与息的印记
本次疗愈于此留存
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接纳的泪水
0
呼吸的深度
0
心跳的放缓 bpm↓
呼吸放缓,心跳随之沉静
0%
情绪的驱散
每一次握拳,是释放的练习